Megjelent a Magyar Táncművészeti Egyetem adjunktusa, dr. Szászi Beáta legújabb könyve, amelynek bemutatójára november 26-án, szerdán kerül sor.
- Egy könyv, ami segít a fiataloknak a pozitív testkép kialakításában.
- Egy könyv, ami tanácsokat ad tanároknak, táncpedagógusoknak, edzőknek és segítő kollégáknak, milyen jelekre figyeljenek, hogy időben felismerjék a testtel kapcsolatos zavarok jeleit.
- Egy könyv, amelyet 2025. november 26.-án, 17 órakor mutatnak be, a Magyar Táncművészeti Egyetem, D épületében, a Zórándi Teremben.
“Különösen nagy jelentőségű egy olyan könyv, amely tudatos figyelemmel, gyakorlatokkal és élményekkel segíti a fiatalokat a pozitív testkép kialakításában. Szászi Beáta kötete, „Jól nézünk ki! – 38 feladat a pozitív testképért”, nemcsak elméleti keretet ad, hanem a mindennapokba is bevihető ötletekkel szolgál. Ezek a gyakorlatok nem csupán a testképhez való viszonyt alakítják, hanem önismereti és érzelmi készségeket is fejlesztenek. A feladatok révén fejlődik a tudatosság és a kritikus médiahasználat, erősödik a pozitív önértékelés, és megjelenik a testtel kapcsolatos hála és megbecsülés élménye. Mindez hosszú távon nemcsak a testi-lelki jóllétet támogatja, hanem a rezilienciát is: képessé teszi a fiatalokat arra, hogy a külső nyomások, irreális elvárások ellenére is stabil, egészséges kapcsolatot ápoljanak a saját testükkel.” – Részlet dr. Rigó Adrien előszavából.
Szászi Beáta pszichológus és egyetemi oktató könyve, – talán a trendekkel is szembe menve -, nem életmód tanácsadást, gondolat tréninget, vagy test-lélek elemzést ígér, hanem valós segítséget. Másfél évtized kutató munkája után, ez a könyv most közérthetően elmondja, hogy mi segít a fiataloknak a pozitív testkép kialakításában. A tanároknak, edzőknek, mestereknek és segítő kollégáknak pedig azt, hogy milyen jelekre figyeljenek, hogy időben felismerjék a testtel kapcsolatos problémák jeleit.
A Magyar Táncművészeti Egyetem oktatói jól tudjákj, hogy nem könnyű észrevenni, ha egy diák – számos más nehézsége mellett – a testével vagy az azzal kapcsolatos érzéseivel is küzd. Ez a könyv segítséget ad, hogyan lehet időben felismerni és reagálni a testtel kapcsolatos zavarokra. Nehéz helyzetekre, játékos feladatokkal, amelyekkel egyénileg vagy akár osztály / csoport szinten is lehet dolgozni a pozitív testképen.
Hiánypótló kötet, de erről részletesebben majd a könyvbemutatón, amelyre Önt is szeretettel várjuk.
